0~3歲給對愛就不怕寵壞 / 3~6歲做對管教

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Description

0~3歲給對愛就不怕寵壞內容簡介

\480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作/
  ★爸媽安心育兒系列★
  育兒路上常常力不從心、手足無措?
  雖然帶孩子已老神在在,但想尋求更多安心教養之道?

  兒童心理醫師專業解惑,讓父母放下質疑對錯的重擔
  在0~3歲最關鍵成長的這三年,
  打造讓孩子勇敢向前的保護傘,
  育兒從此不疲憊、不心累!

  ★從小天使到小惡魔,充滿挫折的教養路

  從第一次伸手捧著自己的孩子開始,看著懷裡小小的、軟綿綿、紅撲撲臉蛋的小傢伙,身為父母的我們經常想著:「啊~希望寶貝平安長大,健康幸福就好。」但是隨著日子一天天過去,教養路上的挫折卻經常磨損了我們這樣簡單的信念。

  本書作者經過無數次的個案諮詢與研究後,深刻體會家有幼齡孩童父母的慌張與焦慮,和聽不懂言語的小半獸人互動中產生各種失措與焦躁,加上旁人過多的指點,讓育兒路上更無所適從。

  因此作者以兒童心理的專業角度,提出了「給對愛就不怕寵壞」的安心育兒之道,指引父母如何以正確態度面對彼此的「第一次」,如何給對孩子適切回應,察覺孩子的真實需求,找回寬心教養的力量。如果您是以下的家長,那麼你一定要看這本書:

  ◎剛走在育兒路上,每天看著懷裡的小寶貝卻手足無措的新手父母
  ◎已有老大經驗,但仍然覺得育兒之路好挫折的雙寶、三寶爸媽
  ◎育兒之路已經走得老神在在,想繼續探索安心教養之道的爸媽
  ◎希望能為寶寶每個成長的「關鍵第一次」留下回憶的父母

  ★能感受父母之愛的孩子最幸福

  0~3歲的孩子講不聽、也說不動,從小天使變成了小惡魔,每天都在測試爸媽的耐心底線。面對哭鬧不休的小小孩,我們經常斷了理智線、煩躁不已,但是在吼罵過後,又開始懊悔自己的兇悍,又沮喪於自己的教養是否失敗的疑慮,甚至開始懷疑自己是否能養育出幸福的孩子。以下這些困境,身為父母的你是否覺得很熟悉:

  ◎寶寶哭個不停,餵了奶、換了尿布還是哭不停
  ◎孩子愛生氣,一哭就是一個小時
  ◎孩子只要不開心,就會打父母、丟玩具
  ◎家中兩個孩子總是吵架搶玩具,學不會分享
  ◎孩子愛搗蛋,常常在幼稚園捉弄同學

  0~3歲時期,是我們能為孩子打造「自我肯定感」的心靈基礎年齡,所謂的自我肯定,簡單來說就是讓孩子抱持著「自己是很重要的」、「活得有價值」、「被需要」的心情。這不需要額外多做些什麼,就像被媽媽抱在懷裡的感覺,就算偶爾鬧個小脾氣,也能繼續一起大笑,透過生活中的點點滴滴,一起享受共處的時光,就能培養出肯定自我的價值。而書中作者還提出更多新世代的教養觀念:

  1、落實「境教」,給孩子安心的環境
  「境教」就是讓孩子在充分安心的環境下長大。有了安心的環境,就能養成健康的心態,才能培育出終其一生幸福的正向性格。

  2、嬰兒的「語言養成」,跟孩子說越多他越安心
  父母平時就要和孩子多說話,尤其換尿布、大哭時,將孩子的負面情緒轉述出來,「不舒服嗎?」、「寂寞了嗎?」,更能安撫寶寶的情緒。

  3、撒嬌不是錯,適當依賴更會獨立
  其實,孩子只要在情緒得到滿足,反而比較會說「我要自己做!」。不讓孩子撒嬌,就是對他撒手不管,這不是「獨立」,而是「孤立」。

  ★「寵愛,但不寵壞」,親子溝通這樣說

  ●孩子總吵著要買玩具,賴在賣場不走 
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1.同理孩子的心情「你喜歡這個對吧。但是說了不行,你很難過吧。」
  2.哄哄他並抱緊他。如果沒有效果,就說明理由「但是,我們現在要……。」
  3.即使這樣孩子還是不聽話,還是又哭又鬧,不行的事情還是要說不行。
  反覆幾次後,孩子就會以自己的方式,學會這個家的規矩,也會慢慢聽你的話。

  ●孩子不收玩具,常常把玩具倒得到處都是
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1.「你還想要一直一直玩對不對!」
  2.「但是媽媽叫你把玩具收起來,你很難過對不對?」
  3.「那媽媽傳送能收東西的能量給你喔!」

  ●睡前孩子要看卡通,說不行就大哭
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1. 「小花最喜歡佩佩豬了吧!」
  2. 「但是媽媽卻說已經晚上了不能看!很難過吧。」
  3. 「我們手牽手一起睡覺吧。已經沒事了喔!」

  ★媽媽們的育兒兩難,如何將愧疚轉換為愛的力量?

  作者在諮商時也曾遇到這樣苦惱的媽媽:「原本因為愛孩子而離開職場,沒想到專心帶孩子之後卻發現每次面對孩子哭鬧,就會煩躁生氣,然後又對那樣的自己失望。」

  其實每個孩子天生的氣質、性格各有不同,無須太過自責,當你對孩子發火發過頭時,就想著「現在的他這樣就很好了」,試著放鬆一下,現在做不到的,以後或許就能做到,這樣想就夠了。

  研究顯示,「自我肯定感低」的父母,較容易在育兒路上產生自我質疑與焦慮情緒,間接影響到孩子的心靈。書中針對自我肯定感低的父母,提出如何正向自我鼓勵的建議,在養育孩子的過程中,愛的力量讓孩子幸福,我們也因此願意變得更強大。父母們是否也曾出現這些情緒難處:

  ◎身為職場媽媽,卻好想請育嬰假,每天都想陪著孩子……
  →並不是一定要媽媽二十四小時陪伴,才能養出幸福的寶寶。研究顯示,托育的時間長短,並不會影響寶寶的發展,而是鮮少與家人好好吃一頓飯,才會左右孩子的發展。

  ◎沒想到請育嬰假之後,反而覺得天天面對孩子更容易煩躁……
  →請先暫時放下重擔吧!即使會支出一些費用,還是把孩子送托兒所,反而會減輕一些壓力,也會對孩子更溫柔。父母自己要先開心,才能打造出一個開心養育孩子的環境。

  ◎每次放孩子一個人看卡通,就覺得自己是個失職的母親……
  →父母總是很忙碌,做家事、煮飯、處理雜事,很難專心陪孩子玩。無法馬上回應孩子的撒嬌、陪伴時,只要好好傳達當下的狀況與心情,就可以讓他感到安心。

本書特色

  ► 專業解惑,育兒路上不茫然
  兒童心理醫師親自出馬,針對養育嬰幼兒容易產生的疑惑,提出讓父母舒心的解答,教你順利教好0~3歲小小孩。

  ► 分齡解讀寶寶各階段的心靈發展狀態
  圖解實際育兒情境的正確與NG觀念,讀懂孩子情緒,就能輕鬆解決教養大小事。

  ► 收錄讀者共鳴心聲,負能量一掃而空
  運用生動可愛的輕鬆情境漫畫、貼切有趣的情節,讓家有嬰幼兒的父母產生共鳴,看著看著就會爆笑與流淚,負能量也一掃而空。

名人推薦

  ☆ 暖心‧專業推薦 ☆
  林靜如  作家、律師娘
  周育如 清大幼教系副教授
  黃瑽寧 馬偕兒童醫院主治醫師
  謝玉蓮 繪星心理治療所所長
  (以上依姓氏筆畫排序)

好評推薦

  ☆ 日本亞馬遜讀者5顆星推薦 ☆

  「生完孩子兩個月了,在我心靈疲憊時一次又一次的閱讀這本書,每每都點醒了我,書中可愛的插畫也同時療癒了我。總之,現在要盡可能讓孩子適時依賴撒嬌,確實建立自我肯定感。」

  「閱讀這本書,讓我得到許多寶貴的建議,照著書中所寫去做,正在哭的孩子也安靜了下來。這本書從孩子的角度出發,和孩子的思維同步,又體諒父母的心情,書中的文字簡直是魔法。」

  「獻給力不從心的媽媽們,孩子總是愛亂發脾氣,一直在想自己照顧孩子的方式真的沒問題嗎?開始拿孩子和別人比較,沮喪的照顧一天到晚愛生氣的孩子,甚至想著『只有我家的小孩這樣嗎?誰來救救我。』直到我遇到這本書,自覺會被罵得狗血淋頭,映入眼簾的卻是『自我肯定感』這幾個字,讓我知道比起管教,更要緊緊擁抱、理解接納孩子。」

  「書中沒有責備任何人,閱讀過程中不會被狠狠刺傷,溫柔的建議讓我忍不住流下淚來。同時也發現作者站在親子雙方的角度,理解到雙方的想法,再訴諸於文字。是一本中立立場的育兒書。」

  「這本書是為了一歲女兒買的,書中的插圖非常容易理解,文字也很流暢。不只適合年輕人閱讀,也適合照顧孫子的祖父母,是一本橫跨多世代的優質教養書。」

  「這本書陪伴我的育兒生活,打算隨時放在手邊翻閱,至於這系列的其他本,我也預計收集下去。」

  「做為新手爸媽,每天要做的事情都很多,心裡也很徬徨,閱讀這本書,具體提出孩子成長過程中需要投注心力的方向,例如0~3歲的自我肯定感;3~6歲的生活常規;6歲以上的學習認知,讓我在訂定育兒目標時明確很多。身為忙碌的家長要讀完300多頁的書籍,真的很困難,但書中的插圖及漫畫,讓我讀起來很輕鬆,也得到很多參考及建議。」




3~6歲做對管教內容簡介

終結父母的管教惡夢及挫折循環,
  秒懂孩子X有效溝通X管教方法
  輕鬆化解每一場親子衝突,孩子守紀律有自信!

  ★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」,讓孩子安心去探險
  ★日本亞馬遜讀者好評推薦,百萬父母最有共鳴的教養經典!


  成為父母後,最感挫折的時刻,應該就是當孩子開啟「無限循環任性+耍賴+滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、打人、沒大沒小、說謊等行為,被孩子氣到火冒三丈、惹到快爆炸的那些時刻吧?孩子甚至會說出「最討厭媽媽了、我不要跟你好了」等令人傷透心的話語。
 
  雖然我們都不是完美的父母,但為了孩子的安全及未來著想,還是希望孩子能懂事聽話,在成長路上可以一天比一天更好、更成熟。過去權威高壓、大吼大叫的管教方式,對孩子起不了作用,反而會因為在無形中與孩子心靈疏離。

  到底「管教」該如何拿捏收放,才能讓孩子發自內心的聽話、親子關係更柔軟呢?

  本書作者明橋大二瞭解所有父母在教養問題上的焦慮及徬徨無措,因此以情境漫畫的方式,輕鬆圖解親子在教養上的困境,並強調以培養孩子自我肯定為基礎,針對3~6歲的孩子心靈狀態,剖析孩子的情緒反應其真實內在,為所有的教養疑問提供專業而又溫暖的應對回應。

  不打不罵,才能傾聽孩子內心的聲音;
  不打不罵,才能真正地化解親子衝突,脫離失控懊悔的教養循環。

  ■孩子感到「被重視」,是一切管教的源頭

  作者在親子諮商過程發現,管教和守規矩的源頭是「重視對方的心」,但是不認為「自己受到重視」的孩子,如何能夠重視別人呢?大多數父母都是用負面的情緒化言言與孩子溝通:

  「我沒辦法抱你,我要拿東西!」
  「你不覺得你這樣很丟臉嗎?」
  「你這個壞毛病不改,我也沒辦法……」
  「這個也不要、那個也不要,啊~~~你到底要什麼!?」
  「不要邊走邊吃,很醜!」
  這些話對孩子來說,都是否定的詞彙,父母不斷重複負面話語,孩子也會漸漸認為「爸媽討厭我、我是沒用的人」,教導孩子規矩是重要的,但是在學會守規矩前,更重要的是培養孩子的「自我肯定感」。

  ■改變生活小舉動,培養孩子的自我肯定感

  孩子不是機器人,並不會因為一兩次的教導馬上就改變,請給孩子多一點時間,也給自己多一點寬容,不要把孩子的所有表現都扛成自己的責任,只要有耐心地依照本書的指導,一定能看到成果,孩子也會朝著好的方向改變。

  孩子的成長是漸進式的,每個孩子成長幅度也是快慢有別,所以父母們不需要焦急,只要給對愛,孩子會在正向的管教中健康長大。作者在書中也提出許多生活上小舉動,就能幫助孩子培養自我肯定感:

  ✓一句「謝謝」就能讓孩子很開心,讚美讓心靈更茁壯
  →就算只是簡單的小事也跟孩子說:「謝謝」,就能讓孩子知道自己能幫上別人的忙、別人也需要自己的幫助。

  ✓常常說「我都知道喔!」跟孩子站在同一陣線,一起開心難過
  →「共感」是培養孩子自我肯定感最有效的一種途徑,就算只是單純的理解孩子難過的心情,孩子的心就能得到療癒,擁有力量自己重新站起來
 
  ■「中間叛逆期」是為孩子獨立做準備的重要階段

  3歲孩子的第一叛逆期結束之後,很快「中間叛逆期」就要開始了。這個階段孩子的特色就是「頂嘴」,也就是「你說A我說B」的狀態,早熟的孩子從5歲就會開始,這也是代表孩子準備獨立的重要階段。面對易怒的孩子,父母更不該和孩子站在同等級上戰鬥,而是要退一步思考「為什麼孩子會這麼煩躁」,作者也提出與孩子有效溝通的三大重點:

  重點1:即便覺得孩子做不到,也讓他試試看
  「我知道了,那接下來你自己去做喔!」
  →或許父母會認為不提醒的話,孩子就不會去做,不過還是耐心等待,如果結果仍失敗,孩子也會因為切身體會而學到了一課。

  重點2:孩子嚴重反抗時,要留心孩子的壓力來源
  「在幼稚園是不是有碰到討厭的事呢?」
  →明明沒有特別干涉孩子,孩子卻嚴重反抗,這時就可以大膽推測,也許孩子在外面有什麼人事物造成他的壓力,或是與老師聯絡,找出問題點。

  重點3:用擁抱軟化孩子的心, 千萬不要硬碰硬
  「你是很了不起的哥哥,什麼都不用擔心喔!」
  →這個階段的孩子雖然想要撒嬌,但是卻因為自尊從中阻撓,孩子也可能變得渾身是刺,因此父母記得不要硬碰硬,而是緊緊抱住孩子,創造獨處的時間,給孩子撒嬌的機會,孩子就會稍微坦誠一點。
 
  【給父母們的教養心靈雞湯】

  別被害妄想解讀孩子的言行是「看不起父母、把爸媽當笨蛋耍」,請相信孩子絕對沒有這樣的意圖。
  等待孩子成長,先暫時放下有時是必要的。
  孩子不聽話,代表他自我意識開始萌芽,也是心靈順利成長的證明。
  傾聽孩子、包容孩子,孩子的心情也會隨著自己受到大人珍視,而有所轉變。
  其實孩子都知道答案,孩子只是希望不甘心、生氣的心情得到理解。
  別為孩子事事包辦,保持恰當的距離感,是親子彼此開始相處的祕訣。
  孩子大鬧一場後,別忘了給他一個緊緊的擁抱。

本書特色

  ★15個管教心法,完整剖析孩子真實內心
  圖解孩子反抗、吃醋行為、甚至退化行為,一步步剖析兒童真實心靈與情緒,讓父母不再因為教養問題傷透腦筋。

  ★10大育兒煩惱,淡定面對孩子的叛逆期
  總是質疑自己是否教養失敗的爸媽,從此寬心看待孩子的成長階段。

  ★6大教養關鍵,有效溝通代替打罵
  如何適切的傾聽、理解與讚美,讓家有學齡前幼兒的父母輕鬆看待管教這門功課。

名人推薦

  李儀婷 台灣第一位薩提爾模式導入家庭‧親子教養首席教練 
  隋棠  知名演員  
  黃瑽寧 馬偕兒童醫院主治醫師 
  謝玉蓮 繪星心理治療所所長 
  (以上按姓氏筆劃排序)




作者介紹

作者簡介

明橋大二


  兒童諮商心理醫生。

  專業是精神病理學、兒童、青春期精神醫療。

  1959年(昭和34年)出生於大阪府。畢業於京都大學醫學部,現職為真生會富山醫院心理醫療系部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette理事長、富山縣虐待防治顧問,為富山縣霸凌問題對策聯絡會議委員,處理兒童相關問題。

  著書有《人,為何而生,為何而活:日本佛教大師的入世智慧(合著)》、《明橋大二快樂家庭育兒系列》、《教出耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人面對:給家有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心理的聲音:親子間的心靈管道有好好地流通嗎?(暫譯)》等書。

  目前為了向日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式,舉辦「育兒開心顧問養成講座」,培育支援人材。(詳見 npo-palette.org)

  ● 明橋大二官網:www.akehashi.com

繪者簡介

太田知子


  1975年於東京出生,2歲兒的母親。
  從事繪圖、漫畫工作。

  著作有:
  0~3歲給對愛就不怕寵壞
  小蘋果和太陽森林的夥伴們(暫譯) ①∼⑤

譯者簡介

楊玓縈


  現為自由寫手、特約編輯,兼職日文職者,經常出沒於養生保健、生活風格領域,興趣是認識動物。
  聯絡方式:yangtiying1771@gmail.com



推薦序

從「自我」到「群體」,讓孩子安心去探險

謝玉蓮臨床心理師/繪星心理治療所所長


  3~6歲孩子正處於進入幼兒教育階段,幼稚園是孩子開始學習遵從規範、簡單合作、妥協、人際互動的場所,這是個得從「自我」到「群體」的練習歷程。此階段的孩子對於這新環境充滿著強烈好奇心,但也因為群體的比較,在每天生活中,對孩子而言都是「自我」的試探:我會做嗎?我真的可以嗎?我做得好嗎?

  面對這樣的疑問,如果孩子對於環境中接踵而來的種種學習,視為挑戰、有興趣,那麼孩子將不怕挫折,且會越來越積極主動表現,建立自信;相反的,如果視為困境、無興趣,那麼孩子會變得退縮、沒自信,而可能出現失落、各種擔心,擔心自己不夠好、擔心自己做不到、擔心被罵。

  因此,孩子好多需要一個穩定的成人。在這歷程中,需要成人的示範及引導,才讓孩子理解在社會期待下表現自己的能力;也需要成人的肯定與支持,才能在嘗試時,安心地去探險、犯錯,不怕失敗;更需要成人的鼓勵與讚美,才能感受到自我的努力與價值。
這本書籍推薦給想要從「心」理解、從「心」出發教育孩子的父母,畢竟教養沒有標準方法,也沒有完美的模式可以替換,只有好好理解孩子發展階段,陪著孩子適時調整,讓孩子感受到被尊重與理解才是最重要的。




詳細資料

  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 20.8 x 1.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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