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小蜜瓜噗噗噗

小蜜瓜噗噗噗

飲食均衡好重要・便便卡住大不妙
#最美營養師高敏敏,送給孩子的第一本食育啟蒙書
#認識五色食物+顏色+數字+找猜
#四種遊戲、互動玩讀
#自然注意均衡飲食,健康不便秘


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Description

內容簡介

小蜜瓜「噗噗」上不出來!怎麼辦,到底為什麼啦?
喔!原來食物要均衡,綠紅橘黃白五種顏色都要吃!這些食物好好玩,漂亮顏色、大小排隊、還能當健康望遠鏡!
●最美營養師高敏敏的第一本童書作品。高敏敏營養師希望把這本書送給自己的寶貝,及全天下的孩子。因為飲食均衡好重要、便便卡住大不妙!
●特製互動引導機制,三種遊戲,包括洞洞望遠鏡,讓孩子邊看邊玩!
●《小蜜瓜噗噗噗》加上《食育天團》與《布朗克三部曲》,幫助孩子從小健康飲食,好習慣一輩子!

小蜜瓜「噗噗」上不出來!怎麼辦,到底為什麼啦?
喔!原來食物要均衡,綠紅橘黃白五種顏色都要吃!這些食物好好玩,漂亮顏色、大小排隊、還能當健康望遠鏡!

創作源起
身為營養師二寶媽,育兒的路上該來的還是會來⋯⋯看著女兒慢慢長大,有了自己的小主見,開始會說:「不要喝水」、「不要這樣」、「要那樣」。
最困擾我們並一起著急的,就是她每兩三天就漲紅了臉蹲在地上「噗噗」噗不出來。好幾次都從一早「噗」到半夜,全家人在旁吶喊加油!
孩子啊,人生有很多事情都會跟噗噗一樣,爸爸媽媽只能教給你道理,甚至過來人的訣竅,過程仍要你自己身體力行啊⋯⋯。
身為營養師,即使我知道便便順暢的不二法門:多喝水+多吃蔬菜水果+吃好的油脂+多運動+養好腸內環境=自然會很順。但要如何讓小小孩也知道這些道理呢?
透過這本書,讓有一樣困擾的大朋友小朋友們,一起用小蜜瓜的視角,找找對「噗噗」有幫助的神隊友吧!
本書送給我兩個女兒Rena小蜜瓜和Rita金牛角。

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